quarta-feira, 30 de dezembro de 2015
Tcc, padaria do Zé e projeto 60 coisas em 60 dias
Bom diaaaaaaaaaaaaa (ops…13:07hs)
Após uma noite de insonia e tendo dormido um pouco no sofá, acordei estranhamente bem, muito bem! Pulei da cama, me arrumei “formalmente” para começar o dia. Fui até o bazar da esquina comprar papel sulfite e em seguida, fui comer pão com manteiga esquentado no microondas com café. Enquanto fazia isso, bati um papo muito interessante com o Zé; contei que amanhã eu apresento meu TCC e fiquei sabendo que a irmã dele é Assistente Social aposentada, e trabalhou 25 anos num hospital em SP. Conversamos também sobre o suco que comprei, que segundo ele, caso eu não gostasse, ele devolveria o dinheiro. Falamos de brigadeiro e de como foi a apresentação do TCC dele quando se formou em Publicidade. Falamos sobre o fato de eu ser vegetariana e ele me respeita por isso.
Voltei para a casa de barriga cheia, suco e papel sulfite na sacola. Quis fazer esse registro de serenidade do momento, a fim de que ele se estenda pelos meus próximos dias.
Ontem eu criei uma página (veja a aba logo acima, à direita) para compartilhar as 60 coisas que pretendo fazer em 60 dias. Meu noivo achou ambiciosa, meu novo amigo blogueiro, aqui da minha cidade, Clóvis, gostou e compartilhou! Confesso que estou ansiosa pela chegada da sexta-feira para botar mãos à obra!
Bom, é isso! Beijos
Agradecimentos do meu Tcc
Olá! Ontem foi o dia em que apresentei o meu TCC (trabalho de conclusão de curso, ou trabalho do cão capeta, como preferir). Foi muito emocionante, fiquei bem nervosa e em alguns momentos eu olhava pro slide e pensava: “O que eu estou dizendo?”… No final das contas, deu tudo certo. Ouvi da banca que tenho perfil de pesquisadora e que meu trabalho deve servir de referencia para quem pesquisa sobre o tema (que é População em Situação de Rua). Bom, o fiz com muito suor e lágrimas, mas valeu a pena e acabou!
Quis deixar registrado publicamente o agradecimento que está incluso no trabalho, pois a maioria das pessoas que citei não terão acesso ao documento!
AGRADECIMENTO
Quero deixar neste registro, meu sincero agradecimento as várias pessoas que impulsionaram minha caminhada de quatro anos nesta graduação.
Primeiramente, quero agradecer à Luciana Ferreira Queiroz (Assistente Social), que conheci no meu primeiro estágio, no CRAS Talhado. Num primeiro momento, a admirei pela profissional que é. Hoje, é a minha amiga querida. Não tenho palavras para expressar o amor que sinto por ela! Do mesmo local, agradeço carinhosamente à Nei (Serviços gerais), que todos os dias me faz falta!
Grata à Ana Sartorelli (Assistente Social – CRAS Anchieta) por ter sido minha supervisora de estágio durante um ano.
Agradecimento especial à todas as técnicas do Centro Pop Migrante, que me apresentaram a Média Complexidade da Assistência Social. Rosi (Assistente Social), Telma (Assistente Social), Soraia (psicóloga), Renatinha (psicóloga), Ana Lidia (psicóloga) e Leila (Assistente Social e coordenadora), muito obrigada!
Agradeço imensamente aos profissionais do Centro Pop Munícipe por toda a acolhida, atenção e dedicação, tanto ao meu aprendizado, quanto às minhas questões pessoais. Agradeço Tatiana Longo (Assistente Social) pelas horas que dedicou me esclarecendo duvidas referentes ao equipamento, agradeço à Sonia Miele (Assistente Social e Coordenadora) por ter me mostrado com maestria como é coordenar uma equipe tão complexa, tanto na quantidade de funcionários, quanto na demanda complexa que existe lá. Agradeço também à Renata Velani (Assistente Social), que me recebeu de braços abertos, se disponibilizando para qualquer coisa que eu precisasse. Foi com ela que saí pela primeira vez para a Abordagem Social, nunca vou me esquecer. Agradeço à Carol Ferreira (psicóloga) que me ensinou muito de Abordagem Social. À Gê Muniz (psicóloga) pela força, Dani (estagiaria de psicologia) por não deixar que eu fosse vegetariana sozinha e por todo o amor que exala pelo simples fato de existir. Agradeço ao Juliano (Assistente Social/Agente Social), Queila (Assistente Social) e Marlene (Agente Social) por terem tornado minhas tardes tão mais doces! Agradeço à Silvia Matos (Assistente Social), minha supervisora, que carinhosamente, eu chamava de “super”. Foi um prazer imenso ter sido estagiaria dessa mulher tão inteligente e tão atenciosa. Uma profissional que deveria ser clonada dezenas de vezes! E o agradecimento mais especial do Centro Pop Munícipe, vai para João Paulo Peres (agente social). Foi ele quem me abriu as portas do Centro Pop e que me mostrou a política publica para a população em situação de rua com o seu olhar tão humano! Serei grata eternamente, João! Com muito carinho, agradeci também à Maria (Serviços gerais), sempre tão delicada e preocupada! Aos motoristas Jeová e Lindolfo, um abraço do tamanho da Avenida Bady Bassit! E como eu não poderia deixar de agradecer, em hipótese alguma: os usuários do serviço. Srº Rubens, Marcelo M., Romário, Eduardo, Marquinhos, Franklin (que queria entrar na minha mente – SIC), Priscila, Indianara, Felipe, José F., Reginaldo C, Wellington, Osvaldo e Ariosvaldo (in memorian).
Agradeço também ao pessoal do meu ultimo estágio, Creas Criança e adolescente. Elias (Assistente Social), Patrícia (Assistente Social e coordenadora), Rafaela (Assistente Social), Meliza (psicóloga), Mara (Serviços gerais – que fazia diariamente um chá de erva-cidreira delicioso, além de ser o anjo na terra).
Meus filhos de quatro patas, que durante os quatro anos de correria estiveram me esperando a cada noite que eu entrava pela porta de casa, ansiosos para ficar juntinho da mamãe. Besourinho (que muitas vezes, fez com que eu continuasse na frente do PC estudando, pelo fato de se deitar no meu colo e eu não ter coragem de levantar e acordá-lo), Franklin (filhinho da mamãe), Matias, Hassam (Zé Tretinha), Zingo (Zica do Pântano) e Jasmim , obrigada meus amores pelos ronrons.
Obrigada principalmente ao meu noivo Lawrence, que esteve comigo nos últimos 1 ano e 5 meses desses 4 anos de graduação. Agüentou meu choro, minhas fraquezas e tudo o mais que possa ter vindo com essa carga pesada que é estudar, trabalhar e fazer estágio. Com amor as coisas ficaram mais suportáveis. Você dizendo o tempo todo: ta acabando, momozinha… E acabou!
Agradeço de coração ao Mestre Matsuel Martins Silva, pelas melhores aulas que tive neste curso, e por todo conteúdo aplicado! Muitas coisas do que ele disse, levo comigo na vida!
Eu não poderia deixar de agradecer também a Tânia (professora e coordenadora do curso), que agüentou mais do que eu agüentaria, de uma turma tão difícil. A agradeço também pela força que me deu como orientadora desta pesquisa.
Aos professores Tatiana Anbar, Joceli Stassi e Ricardo Martins, além de agradecer, quero dizer que vocês são muito especiais para mim.
As minhas companheiras de sala Sandra, Cleonice, Milena, Nataly e em especial, Jennifer, que se tornou minha amiga para a vida.
Agradeço de coração à minha amiga Pâmela, que durante o ultimo semestre de curso (o mais desgastante de todos os tempos) esteve comigo, agüentando todos os meus momentos de nervosismo e cuidando da casa quando eu não tinha tempo nem para comer. Serei eternamente grata!
E muito obrigada à Vanessa Barrionuevo, minha amiga argentina, pessoa que mais vezes leu meu trabalho, dando sua opinião critica a ele.
E agora, vida que segue!
Terra do amanhã #breu2015
Olá!
Ontem (domingo) tive uma experiencia muito interessante; participei da intervenção do grupo Núcleo 2, que propôs uma intervenção muito criativa e reflexiva chamada “Terra do Amanhã”. A começar por entrar num ônibus sem saber para onde seriamos levados, já começa bom!
Conheçam o blog do Clovis Assis para saber o que se passou nesse dia tão instigante!
Teatro na minha vida - parte 1
Quando eu tinha por volta de 18 anos, no meu ultimo ano do ensino médio, criei junto aos meus amigos um “grupo de teatro”. Adorávamos poesias, debates e também compartilhar ideais. Produzimos bastante durante esse período. Do nosso jeito, claro!
Montamos uma peça sobre violência doméstica (isso foi há 12 anos, então não me lembro o nome) e apresentamos para os alunos e professores da escola. Foram mais ou menos 4 apresentações. Claro que era tudo improvisado, tudo bem meia boca e sem a menor técnica possível, mas mesmo assim, conseguimos emocionar as pessoas, que viram naquele pequeno palco a história das suas próprias famílias, e foi aí que comecei a entender sobre as funções do teatro.
Dessa momento, não tenho fotos, mas tenho na minha memória o quanto isso foi prazeroso!
Aquarela
Como eu havia dito em outro post, sempre gostei muito de aquarela, só que nunca tentei uma gota se quer! Há pouco tempo descobri nas cores uma terapia muito satisfatória, então agora vai!
Hoje eu assisti alguns videos sobre como pintar e selecionei alguns pra colocar aqui no meu bloguinho.
Nesse vídeo, eu gostei muito do resultado do segundo quadro. Achei que em se tratando de galáxias, ficou mais interessante. Esse eu vou tentar reproduzir…
Esse aqui mostra algumas técnicas que é bom saber! (Mas assistam sem som, porque a musica utilizada é muito irritante)
Esse aqui eu gostei bastante, que é pra pintar aquarela nos livros de colorir…tenho um, provavelmente, testarei.
Em breve me arriscarei e daí mostro o resultado para vocês!
Material para aquarela
Boa noite, gente!
Primeiramente quero dizer que estou muito feliz com os comentários, os seguidores e os apoios que tenho recebido através desse blog. Estou sentindo cheirinho de novas amizades!
Resolvi dar uma pesquisada para saber de quais materiais vou precisar para começar a fazer aquarela e vi que é muito simples, pra iniciar, como eu quero: papel, pincéis e a paleta de aquarela. Vi na internet que tem a partir de R$15,00, mas vou comprar aqui na minha cidade mesmo. Sobre o papel, vi que existem várias qualidades e cada um interfere positiva ou negativamente no resultado final, mas vou deixar para me apegar à isso mais tarde…
Encontrei o blog Desenhando. Uma gracinha de blog… cheio de técnicas e explicações didáticas…estou seguindo e vou consulta-lo sempre.
Por enquanto é isso!
Recuperando a positividade
Ois gentis!
Sempre que venho postar, venho movida por alguma coisa, boa ou não. E hoje, é dia da primeira opção! Tenho me esforçado para erguer a cabeça e passar por cima das minhas questões de saúde mental, e tem dado certo. Estou no terceiro dia consecutivo “de boa”. Com a força de vontade para me manter positiva, consegui terminar dois relatórios de conclusão de curso com mais suavidade, e tenho conseguido me alimentar melhor! Uma coisa que eu sempre disse: hábito é tudo! E a gente tem hábitos de pensamentos também. Difícil é policia-los, mas não é impossível.
Com esse novo pensamento, vieram junto, vontades! Ontem antes de dormir fiz um porta-incenso (pros que ainda vou usar) utilizando aquele rolinho do meio do papel higiênico. Lindo não ficou, mas ficou super útil hahaha
Outra vontade que veio, foi aprender a fazer desenhos em aquarela. Sempre gostei de aquarela, e de cores, mas nunca de fato iniciei algum estudo ou algo do tipo. Ontem visitei minha amiga Luciana (Lu <3) e ela me deu alguns lápis de cor e também me mostrou desenhos de quando fazia faculdade de arquitetura. Tudo muito inspirador!
Tenho mais um montão de coisas boas para escrever, mas vou deixar para o próximo post. Os afazeres me chamam!
Beijos
Estou remando
O meu noivo diz sempre: “Eu preciso que você faça isso”, ou “Eu preciso que você faça aquilo”, e sempre que me diz essas frases, é para que eu me esforce para fazer coisas por eu mesma. De tanto ele martelar isso na minha cabeça, eu comecei a ter coragem para fazer coisas por eu mesma.
Viver com TB (transtorno Bipolar) não é NA-DA fácil. Tudo é mais pesado, tudo incomoda, tudo pesa mais do que o que deveria ser o normal. Mas eu comecei a ter coragem de fazer as coisas, mesmo com o TB (contanto que não coloque minha vida em risco, claro…), e não é que está dando resultado? Dói? Dói…é árduo olhar as pessoas, inclusive…mas eu comecei a botar fé em mim.
O que estou precisando é me fortalecer para aguentar os resultados nem sempre positivos dessa minha empreitada… frustração com TB é bem pior do que quando não se tem…
Transtorno Bipolar
Eu sempre tive a escrita como algo que liberta e faz digerir certas coisas, por esse motivo, resolvi postar sobre o meu transtorno. Talvez expondo, eu consiga externa-lo. Há pouco tempo fui diagnosticada com T.B (transtorno bipolar) e desde então tenho feito tratamento medicamentoso e acompanhamento com psiquiatra. Em breve começarei terapia também.
Primeiramente, gostaria de dizer, que quem tem transtorno também é gente. Se você acha desnecessário eu estar escrevendo sobre isso, certamente você é uma pessoa que não precisaria estar lendo isto. É difícil encarar preconceito; é preconceito no olhar e na forma de tratar. Isso não colabora em nada com a melhora da pessoa que porta a doença, só ajuda a agravar.
Vou fazer outras postagens sobre o assunto, mas antes de qualquer outra coisa, segue um resumo que fiz do texto publicado no site da ABTB – Associação Brasileira de Transtorno Bipolar. Para conferi-lo na integra,clique aqui
O QUE É TRANSTORNO BIPOLAR?
O Transtorno Bipolar é caracterizado por alterações de humor que se manifestam como episódios depressivos alternando-se com episódios de euforia (também denominados de mania), em diversos graus de intensidade. O TB tipo I, que se caracteriza pela presença de episódios de depressão e de mania, Considerando-se os quadros mais brandos do que hoje se denomina “espectro bipolar”, como o Transtorno Bipolar tipo II (caracterizado pela alternância de depressão e episódios mais leves de euforia – hipomania)
A base genética do TB é bem estabelecida: 50% dos portadores apresentam pelo menos um familiar afetado, e filhos de portadores apresentam risco aumentado de apresentar a doença, quando comparados com a população geral.
O TB acarreta incapacitação e grave sofrimento para os portadores e suas famílias. Dados da Organização Mundial de Saúde, ainda na década de 1990, evidenciaram que o TB foi a sexta maior causa de incapacitação no mundo. Estimativas indicam que um portador que desenvolve os sintomas da doença aos 20 anos de idade, por exemplo, pode perder 9 anos de vida e 14 anos de produtividade profissional, se não tratado adequadamente.
A mortalidade dos portadores de TB é elevada, e o suicídio é a causa mais freqüente de morte, principalmente entre os jovens. Estima-se que até 50% dos portadores tentem o suicídio ao menos uma vez em suas vidas e 15% efetivamente o cometem. Também doenças clínicas como obesidade, diabetes, e problemas cardiovasculares são mais freqüentes entre portadores de Transtorno Bipolar do que na população geral.
O tratamento adequado do TB reduz a incapacitação e a mortalidade dos portadores. Em linhas gerais, inclui necessariamente a prescrição de um ou mais estabilizadores do humor em associação (carbonato de lítio, ácido valpróico/valproato de sódio/divalproato de sódio, lamotrigina, carbamazepina, oxcarbazepina). A associação de antidepressivos (de diferentes classes) e de antipsicóticos (em especial os de segunda geração como risperidona, olanzapina, quetiapina, ziprasidona, aripiprazol) pode ser necessária para o controle de episódios de depressão e de mania.
6:09
Agora são 6:09 da manhã, estou esperando a padaria abrir pra tomar café da manhã. Não acordei cedo não, acontece que eu nem dormi. Isso significa que eu sou dependente de medicamentos, DE-PEN-DEN-TE! Fiquei sem tomar tudo aquilo e passei a noite em claro!
Cotidiano com TB
O dia começou assim: acordei, fui pro ensaio da peça de teatro da qual faço parte (mas o ensaio não rolou), e de lá fui para o médico.
Retorno com o neurologista, para verificar o exame de eletro que fiz na semana passada. Fui sozinha, e fiquei cerca de 3 horas esperando (para uma consulta que durou 1 min – sério!).
Essa esperava, me gerou panico. Eu suava, tremia e parecia que todas aquelas pessoas que não conseguiam ficar quietas estavam subindo em cima de mim. Em alguns momentos, me peguei com impulso para rasgar o envelope onde estava o resultado do exame. Eu já estava esgotando.
Tomei um folego e fui falar com a moça da recepção. Expliquei a situação e ela me respondeu: tem que esperar! Sim, moça, eu sei que tem que esperar, eu não pedi para me passar pra frente. Mas dado que eu tinha dito à ela que o problema era a quantidade de pessoas falando e que isso tinha me levado à um nivel muito alto de nervosismo, ela poderia ter autorizado que eu entrasse pelo ao menos para me sentar numa sala que ficava ao lado, que estava bem mais silenciosa.
Eu entendi isso como um “você não é diferente, todo mundo tem que esperar”
Na semana passada, quando estive lá, esta mesma situação me ocorreu, e uma outra funcionária foi super solicita, conversando comigo e me acalmando. A cena não se repetiu…
O que acontece, é que a maior parte das pessoas, mesmo as que trabalham em hospitais, estão ali para cumprir um protocolo. Elas não são capazes de entender que as pessoas são diferentes umas das outras, e que com isso, tem necessidades distintas. A maioria das pessoas, não enxergam o ser humano, enxergam o paciente, o pedestre, o aluno, o cliente…
Enfim, isso é só um desabafo…
Cancelamento Mochilão p/ Argentina
Sem o menor remorso ou tristeza, cá estou para dizer que resolvi não ir para a Argentina tão logo. Ter 30 anos tem disso; se permitir a mudar de opinião sobre a própria vida sem se importar muito com o que os outros vão pensar. Claro, o bom senso para evitar magoar as pessoas que gostamos deve existir; isso não pode mudar (embora às vezes seja inevitável). Vamos ao motivo: tenho 30 anos e sou apaixonada pelo meu noivo como nunca estive antes na vida! Vamos nos casar em pouco tempo e a vontade de fazer uma viagem para um lugar bonito juntinho com ele, falou mais alto! E é isso que agora na vida, considero importante, o que falar mais alto ao coração, fazer!
O destino escolhido pelo casal de momozinhos aqui foi Bonito – MS. Toda vida eu quis conhecer aquelas águas cristalinas, tão maravilhosas! Não temos data definida, mas será em poucos meses.
Por enquanto é isso, até mais!
1 ano sem comprar nada
Já faz algum tempo que estou observando alguns blogs de pessoas que resolveram não comprar nada por um ano. Me identifico muito com a ideia, e para mim, não é tão radical, visto que não costumo comprar muitas coisas mesmo. Meu consumo é com comida e produtos de higiene pessoal , e ainda assim, nada exagerado…
Hoje meu noivo me mandou este link:
Trata-se de uma família que resolveu passar um ano sem comprar nada, e não avisaram os filhos, que por sua vez, nem notaram nada. O resultado, foi algo que pra mim, não é novidade; passaram a ter mais tempo para curtir a família e os amigos. A vida passou a ser mais saudável, para eles e para o meio ambiente. (Ou para o meio ambiente e consequentemente para eles?)
Quanto à mim, como já disse, consumo muito pouco…minhas roupas são de brechós ou de trocas (valeu Brechó Vivendi) e depois que passei a adotar essas atitudes, vou parafrasear minha amiga Pâmela: Estou na minha melhor fase de roupas! Livros: digitais ou sebos! Tô bem amparada! Rolês? Os gratuitos de preferencia!
O que acontece, é que eu resolvi escrever este post porque noto em muitas pessoas que conheço, a necessidade de COMPRAR. Muitas vezes, nem é necessidade de consumir. A necessidade é de comprar, de acumular… e para manter isso, é preciso TRABALHAR, mas trabalhar muito. Trabalhar para pagar! Eu não estou falando aqui, das pessoas que tem necessidades que requerem uma determinada tecnologia, pois muitas pessoas, precisam para trabalhar…e pra que mesmo trabalhar? Ops… me parece um circulo vicioso… Deixo aqui uma provocação…
Planejamento Mochilão Argentina
Chega um dia, e você completa 30 anos!
Já passou pela graduação, casamento, decepções, frustrações, tragédias, doenças, acidentes de moto, percas de amigos e familiares queridos, animais de estimação, cortes de cabelo e colorações diversas… Enfim, cabe muita coisa em 30 anos.
Mas e aí, uma voz que martela na minha cabeça fica a me perguntar, continuamente; porque você não cai pro mundo?
Pois bem. Mesmo considerando as pouquíssimas viagens que fiz na minha vida, me considero cidadã do mundo. Minha forma de ver as coisas e as pessoas, ultrapassa a linha das fronteiras. Está em mim.
O plano é: Mochilão partindo de São José do Rio Preto/Sp até Buenos Aires, passando por La Banda, para encontrar minha amiga virtual Vanessa!
Me acompanha?
Assinar:
Comentários (Atom)